سالن تمرین یوگا

مراکز یوگا و مدیتیشن فضایی درمانی ورزشی محسوب می شوند که در آن درمان‌های طبیعی و روحی در کنار ورزش جسمانی صورت می‌گیرد و مدیتیشن  یا مراقبه در این ورزش به سلامتی از نظر جسمانی و روحی کمک زیادی می کند و از این طریق استرس های حاصل از زندگی پر چالش امروزی را کمتر کرده  و تعادل و سازگاری با جریانات طبیعی زندگی را آسانتر می سازد. در ادامه با مشاهده نمونه سالن های تمرین و آموزش یوگا  با آرل همراه باشید....