شکی نیست که معماران زمان بسیار زیادی را صرف کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز کار خود میکنند. متوسط زمانی که افراد روزانه پشت میز سپری میکنند حدود ۷.۷ ساعت است و این آمار در ایالات متحده به ۱۳ ساعت نیز میرسد. اگرچه این آمار شامل فعالیتهای دیگر نیز میشود، اما کار با کامپیوتر بخش عمده آن را تشکیل میدهد. در این مقاله، راهکارهایی برای بهبود کیفیت و افزایش کارایی زمان صرف شده پشت میز کار ارائه میشود تا به عنوان یک معمار، سازندهتر عمل کنید.
.jpg)
۱. صندلی ارگونومیک؛ سرمایهگذاری روی سلامتی
صندلی مناسب برای هر فرد متفاوت است. سعی کنید صندلی را متناسب با قد و ویژگیهای بدن خود انتخاب کنید، زیرا این مسئله برای سلامت و بهبود کارایی شما حیاتی است. تنظیم ارتفاع صندلی متناسب با قد و محل قرارگیری صفحه نمایش نیز از دیگر عوامل ضروری به شمار میرود.
۲. تنظیمات نمایشگر برای کاهش خستگی چشم
تنظیم زاویه دید چشم با صفحه نمایش، تنظیم نور مناسب برای روز و شب و انتخاب طیف رنگی صحیح، به کاهش خستگی و جلوگیری از آسیبهای چشمی کمک میکند. نورهایی با طول موج آبی (مناسب روز) با خستگی چشم همراه هستند، در حالی که رنگهایی با طول موج بلند مانند نارنجی و قرمز (مناسب شب) برای استفاده طولانی مدت لذتبخشترند.
.jpg)
۳. صفحه کلید و پایه لپتاپ مناسب
اگر از لپتاپ استفاده میکنید، لازم است یک پایه مناسب برای تنظیم شیب آن تهیه کنید. این کار از فشار غیرضروری روی مچ دست هنگام تایپ جلوگیری کرده و با قرارگیری دست در محور راحتی بدن، انعطافپذیری و آسایش بیشتری به فضای کاری شما میافزاید.
۴. نورپردازی گرم و حرفهای
متاسفانه، اهمیت میزان و نوع نور در حین کار بسیار نادیده گرفته میشود. استفاده از نورهای مهتابی فضا را بیش از حد روشن و سرد میکند. نورهای زرد انتخاب بهتری هستند و لازم به ذکر است که نورهای محیطی و غیرمستقیم برای چشمها مناسبترند.
۵. چیدمان میز کار بر اساس اصول فنگ شویی
نظم و چیدمان مناسب در میز کار به سهولت انجام کارها کمک زیادی میکند. انتخاب محلی مناسب برای میز کار به دور از شلوغی و رفتوآمد و دسترسی آسان به وسایل مورد نیاز، فضایی آرام برای تمرکز ایجاد کرده و به بهرهوری بیشتر کمک خواهد کرد.
.jpg)
۶. میانوعدههای سالم برای تمرکز پایدار
استفاده از خوردنیهای سالم مانند مغزها، خرما یا میوهجات، از میل به بلند شدنهای مکرر و خوردن خوراکیهای ناسالم جلوگیری میکند. این کار به حفظ سطح قند خون کمک کرده و از نوسانات خلقی و خستگی ناگهانی پیشگیری مینماید.
۷. سازماندهی فایلهای دیجیتال و فیزیکی
عدم نظم در نگهداری فایلها، پوشهها یا نقشهها، چه روی دسکتاپ کامپیوتر و چه روی میز کار، به دلیل سختی در پیدا کردن آنها انرژی زیادی از شما میگیرد. با صرف زمان برای نامگذاری و سازماندهی فایلها و اسناد در قفسهها و کشوها، کارایی خود را افزایش دهید.
۸. پل ارتباطی بین دنیای دیجیتال و واقعیت
به عنوان یک معمار، درک درست از رابطه بین محیط مجازی، واقعیت فضا و متریالها بسیار ضروری است. خلق اسکیسهای دستی در کنار طراحیهای دیجیتال میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. انتخاب هوشمندانه ابزارها برای بهبود کارایی معماری شما امری ضروری است.
.jpg)
۹. افزایش بهرهوری با مانیتور دوگانه
داشتن دو صفحه نمایش میتواند یک مزیت بزرگ برای معماران باشد. این کار سرعت را افزایش داده و با کاهش حرکت مداوم بین تبها، احتمال حواسپرتی را کم میکند. به خصوص هنگام رندر گرفتن، این ابزار امکان انجام فعالیتهای دیگر را فراهم کرده و راندمان کاری را بالا میبرد.
.jpg)
۱۰. مدیریت زمان با تقویم و برنامهریزی
با استفاده از یک تقویم یا ارگانایزر، تمامی فعالیتها، قرار ملاقاتها و زمان تحویل پروژههای خود را ثبت کنید. این کار علاوه بر صرفهجویی در زمان، از نگرانی مداوم شما در مورد فراموشی امور مهم کاسته و به شما اجازه میدهد زمان بیشتری را صرف تمرکز بر فعالیتهای اولویتدار کنید.
تحریریه معماری آرل
منبع: ARCHDAILY

.jpg)


